不同于循规蹈矩的生活，这次冬泳是一次全新的、突破性的生活体验。

这个周末两天都在加班。今天周日，下午晚饭时间选择去健身房游泳，因为很久没有运动了，再加上久坐引发的脂肪增长，让我的脑海里时常提醒自己要去运动。想了想，另外的原因便是2023年上半年办理的健身房会员，平均每月只去个两三次，实在不划算。

从单位院子里骑上电动车回到住处，飞快地将泳衣、泳帽、泳镜和洗漱用品塞进背包，再把垃圾袋顺手拿下楼扔掉。

住处离健身房很近，加上等红灯的时间，大概8分钟就到了。半个月没来，前台的营业员又换了新面孔，可能是天气冷，来运动的人不多，会籍顾问也不见踪影。

按照往常的惯例，我径直走到健身房最里面，站上跑步机透过玻璃墙看一看泳池里是否有人在游泳。泳池没开灯，乌漆麻黑，只见得到泳池里的水在翻滚，说明是有人的。走进去看，水位只剩池壁的一半高，有一个人抬着头在“狗刨式”游泳，发出很重的喘息声。

我又折返到前台，让营业员去打开泳池的灯，前台旁的工作室里传出一个男性的声音，“你去只用开一个灯就够了”，营业员回应，“好”。我想着，可能他们觉得天气冷了，不会有人来游泳，所以没开灯。同时也揣测，会不会股东们分了会员充值的钱后已经散伙了，不然怎么看着一副缺乏管理和维护的摸样。希望这家店不会太早跑路。

不管如何，我今天是来游泳的。换好衣服到泳池，灯已经开了，刚才那个游泳的人正好上岸出来，裹着一条浴巾，插肩而过时还在打量我。

先热身。想起大学里学游泳的时候，每次上课前都会集体做热身运用，由于我的积极性，一般都是我来喊口号带着大家做。现在每次运动前，也习惯了重复当时的动作，先把身体热开，保护好自己。

沿着扶梯探脚下泳池，水是冰冷的，脚立马缩了回来。这才意识到，泳池的水位只有一半，水也没有循环，这只是一池冷水，刚才那个人游泳时喘着粗气可能只是因为冷。怎么办，游还是不游？我站在泳池旁来回走动，来都来了，就这样回去一定会遗憾，还是得下水。再次踩着扶梯下去，水位只到大腿，冷冰冰从毛孔渗入，如针扎一样，特别是走动时水流冲刷着双腿，更加冷。

一般游泳前我都会先把整个身子浸入水中，让身体先感受水的温度，可这太冷了。下蹲到肚子接触水面时身体开始发出警告，有点颤抖了。我再次爬上岸，尝试更大幅度热身，让身体热起来。

继续下水。先在水里走动几下，尝试用手将冷水浇到上半身，这似乎更冷，得换种方式。用双手握住扶梯，心中默念一二三，将整个身子沉到水里，开始蛙泳。好冷，特别是大腿，冷水变成了刺扎在上面。

游了几十米，发现除了腿和身子感觉冷，手脚的神经似乎已经麻木，只觉得冷，僵硬地重复着划水动作。

游了几个来回，发现冷水也是可以忍耐的。手脚机械地划着，心率很低，大脑清醒而冷静。我在水里思考，这个温度下很适合思考。

工作之余，是运动拯救了身体。这次冬泳，是个新的体验、新的开始，勇敢去尝试，持续去探索。

新年即将来临，继续拥抱生活。